Endométriose
Mieux vivre avec son cycle féminin et l’endométriose :
mettre un espace entre les lignes et gras comme sur les autres pages pour harmoniser un coaching santé sur mesure.
Parce que vivre avec l’endométriose, ce n’est pas seulement gérer une maladie, c’est aussi prendre soin de son corps, de ses émotions, de son histoire… Et si ce n’était pas une fin, mais un nouveau départ ? Reprendre du pouvoir sur sa santé et sa vie.
Réconcilier
Corps et Esprit
au féminin
En tant que Coach de Santé, je vous propose une approche globale et sur mesure pour vous aider retrouver équilibre, énergie et confiance dans votre corps.
J’utilise ma posture de coach et de thérapeute en m’appuyant sur l’hypnose, la sexothérapie, la PNL, la systémie et les outils issus du coaching professionnel et de santé.
Mon objectif ? Aider à préserver votre santé, à agir pour vous libérer des blocages physiques et émotionnels, et à reprendre pleinement le contrôle de votre corps et de votre vie de femme.
Le saviez-vous ?
80 % des femmes rencontreront des problèmes lors de leur cycle menstruel et dans 10 % des cas, ces symptômes (règles douloureuses, fatigue chronique…) sont responsables d’une maladie gynécologique : l’endométriose.
Mes accompagnements
Le rendez-vous One-Shot
Dans le parcours avec l’endométriose, beaucoup de femmes se sentent isolées.
Entre les rendez-vous médicaux, les diagnostics incertains, les informations contradictoires sur Internet et le manque d’écoute, il devient difficile de savoir à qui parler… ou par où commencer.
On n’ose pas toujours poser les questions intimes, par peur de déranger ou par honte.
Pourtant, ces silences nourrissent l’anxiété et la confusion.
• Déposer votre vécu, vos peurs, vos doutes
• Mieux comprendre l’endométriose
et faire le tri parmi les informations
• Préparer un rendez-vous médical ou une opération
• Trouver des repères fiables, adaptés à votre réalité
Un premier pas essentiel pour vous reconnecter à votre corps et à votre pouvoir d’action.
2 formats possibles :
en Visio (WhatsApp, Meet)
30 MIN.
45 min.
L’accompagnement Complet (3 à 4 mois)
Un suivi régulier pour :
• Mieux comprendre la maladie et ses impacts
• Apaiser les douleurs et la fatigue chronique
• Reprendre confiance en votre corps, votre sexualité, votre fertilité
• Gérer les émotions, le stress, les troubles du sommeil
• Réharmoniser votre vie personnelle, professionnelle et intime
Chaque accompagnement est co-construit selon vos besoins.
On avance ensemble vers un mieux-être global.
L’accompagnement des jeunes filles
accueillir sereinement l’arrivée des règles
L’adolescence est un moment de grands bouleversements. Si votre fille souffre de douleurs pendant ses règles, de fatigue ou de sautes d’humeur, cet accompagnement l’aide à mieux comprendre
ce qui se passe dans son corps et dans sa tête.
1 à 2 séances pour :
• Libérer la parole dans un cadre bienveillant, sans gêne ni tabou
• Comprendre les émotions liées aux changements hormonaux
• Apprendre à soulager les douleurs naturellement (respiration, relaxation, automassage…)
• Mieux connaître son corps et son cycle, en découvrant que chaque femme est unique
Les questions qu’elles se posent souvent :
« Est-ce normal d’avoir mal ? »
« Pourquoi je me sens triste ou fatiguée ? »
« Est-ce que toutes les filles vivent la même chose ? »
« Et si c’était plus qu’un simple mal de ventre ? »
Pour les parents :
Des douleurs très intenses, des troubles digestifs ou urinaires, des absences scolaires régulières,
ou des douleurs lors des premiers rapports peuvent être des signaux d’alerte.
Mon engagement professionnel
Mon accompagnement repose sur le code de déontologie du coaching de santé et s’inscrit dans une démarche complémentaire à votre suivi médical.
Je travaille en lien avec un réseau de professionnels spécialisés pour une prise en charge globale.
Je ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Stephanie Danigo ne saurait être tenue responsable de toute interprétation erronée ou application inappropriée des conseils prodigués lors de ces accompagnements.
Un accompagnement pour redevenir actrice de votre santé, retrouver de l’énergie et avancer vers un mieux-être profond.
Parce que chaque parcours est unique, et que les douleurs, visibles ou invisibles, méritent d’être accueillies avec respect et douceur…
‘’La chose la plus apaisante en ce monde, c’est quand quelqu’un embrasse vos blessures en ne les voyant pas comme des catastrophes de votre âme, mais simplement comme des fissures dans lesquelles mettre son amour…‘’
Emery Allen